意外に知られていない洗顔のポイント

洗顔の重要性

洗顔の重要性についてご存知の方も多いと思いますが、正しい洗顔法を知っている方が意外に少ないことが驚きです。


洗顔時には使用する石鹸等の洗顔料を充分に泡立てやさしく毛穴に押し当てるようにして洗顔します。クルクルと円を描くように洗顔するのですが、毛穴の黒ずみや汚れを早く落としてしまいたい重いから強く力を入れてゴシゴシと洗ってしまう人が多いようです。洗顔している本人は満足なのですが、毛穴や肌の方はすっかり悲鳴を挙げている状態です。これは肌や毛穴を傷つけ二次的疾患に繋がっていく可能性がありますので絶対にお止めください。石鹸等の洗顔料の洗浄力だけでも充分なのです。やさしく押し当てる程度にしてくださいね。

すすぎが不十分だと・・・

実は、ここまでは多くの方が既に実践している洗顔法です。多くの方が見過ごし、軽視しているのは「すすぎ」の部分です。洗顔まで正しい方法で行っていてもすすぎが不十分だと汚れや細菌などが皮膚に付着したままとなりそれが次の毛穴つまりや毛穴の黒ずみを生成していくととなります。すすぎは回数にして約３０回、時間にして２〜５分が目安となります。１００回のすすぎでも良いという見解もあるくらいですのでこの「すすぎ」に注意して洗顔をやり遂げてくださいね。しかし高温のお湯でのすすぎ過ぎは乾燥肌の原因となりますので気をつけてください。