毛穴引き締め法の流れ(手順)

毛穴引き締め法の流れ(手順)

継続は力なり

毛穴の引き締め法の流れ・手順を解説しますので、毎日継続して実践してくださいね。継続しさえすれば必ず効果が出る方法です。ではいきます。


毛穴引き締め法の流れ

1.丁寧な洗顔スキンケア
毛穴に溜まった汚れや余分な皮脂を確実に除去することからはじめます。いわゆる角栓の除去ですが、これが出来なければ毛穴の引き締めだけ行っても汚れや皮脂を肌内に閉じ込めるだけで逆に肌トラブルになりかねません。入浴時や蒸しタオルを活用し毛穴を充分に開いてから正しい洗顔法で汚れ、皮脂、毛穴の角栓等を除去してください。


2.化粧水・冷却水を使って肌から毛穴の引き締め
ビタミンC誘導体成分を含む化粧水を使用すると効果的です。その化粧水を冷蔵庫で事前に冷やしておくと、毛穴がキュッとさらに効果的に引き締められます。氷や冷却水だけでも毛穴の引き締めの効果があります。肌の冷却により肌の内側から温めようとする作用を引き出しますので血行促進など良い作用も齎します。


3.食生活の改善による毛穴の引き締め
毛穴の開き、黒ずみ、汚れ、角栓のつまりは元はと言えば過剰な皮脂分泌が原因となっています。食事も脂分の多いものを摂取することをさけましょう。


4.顔の運動による毛穴の引き締め
毛穴の引き締めには顔のエクササイズも効果的です。口を尖らせたり、左右運動をさせたりすることで肌(皮膚)の血行を促進し結果的に肌のたるみを改善、はりを取り戻すのです。ぜひお試しください。

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