歯のホワイトニングは怖くない

もちろん自宅でもホワイトニングは可能です。自宅でホワイトニングすることをホームホワイトニングと言ったりします。

まずは、歯科医院に通院し、歯科医にホワイトニング治療が可能かどうかを判断してもらいます。

虫歯が完治していない場合、歯周病が完治していない場合などは、完治後にホワイトニングするよう薦められるでしょう。

自宅でホワイトニング（ホームホワイトニング）することを許可された場合は、一定の検査を受けたあと、ホームホワイトニングキットを持ち帰り自分で行います。

キットには、自分用に作られたマウスピースなどが含まれていますが、ホワイトニング剤を適量注入するだけですから、方法はいたって簡単です。

結構忘れられているのが、ホワイトニングで手に入れた白い歯をどう維持していくかという視点です。最も基本かつ効果的な方法があるとすれば、ホワイトニングで手に入れた白い歯を持続させるには歯に付着しやすい着色料が含まれた飲食物をなるべく口にしないことでしょう。

例えば、コーラやコーヒー、紅茶の類は特に歯の表面に色素が付着しやすく、歯の表面の変色を促進すると言われますのでこれらは避けます。

歯の表面だけの汚れであればクリーニングで洗い落とせますが、頑固なものであれば再びホワイトニング治療を行う必要が出てきます。

そしてさらにホワイトニング効果そのものをより強力にする方法は､最寄の医院で行うオフィスホワイトニングとの併用です。デュアルホワイトニングとも言われますが、オフィスホワイトニングで短期間に白くした歯をホームホワイトニングで徐々に基礎固めすれば１〜２年は効果が持続します。

洗剤を使い漂白された白いシャツが再び黄ばんでくるのと同じで過酸化水素濃度の高いホワイトニング剤を使用したオフィスホワイトニングを行ったとしてもある一定の期間が経てばホワイトニング効果は次第に薄れ色落ちが目立ちはじめます。

自宅で行うホワイトニングとの併用（デュアルホワイトニング）と、できれば定期的なクリーニング治療を行えばより持続しますので検討してみる価値ありです。