岩盤浴のマイナスイオン効果
岩盤浴の岩盤からは遠赤外線とマイナスイオンが発生しています。遠赤外線は体内の細胞を活性化する効果をもたらしますが、マイナスイオンはリラックス効果をもたらします。
マイナスイオンとは、空気中にある微量の電気が含まれる物質のことです。。マイナスイオンは無色無形ですが、リラックスや癒しの効果があるのが最大の特徴です。
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岩盤浴の遠赤外線効果によって細胞が活性化し血液やリンパ液の流れも活性化し、身体の免疫力がアップします。ではこのリンパ液、身体のどのような機能を担っているのでしょうか？
リンパ液はリンパ管の中を流れます。リンパ管は血管と同様に体中を網羅しています。
リンパ液の機能は、主に体内の不要な老廃物を発汗と同時に排出することです。生活環境により体内に蓄積された不要物質（化学物質）を排出する重要な役目を担っているのです。当然ですが、リンパ液の活動が衰えると不要な老廃物が体内にずっと留まることになるため頭痛、肩こり、肌荒れ、便秘などの原因になるのです。