精神面からのアレルギー対策

精神面からのアレルギー対策

アレルギー性鼻炎の原因として精神面にも原因があります。
アレルギーを引き起こす引き金は、アレルゲンと接触することですが、これは外的要因です。

内的要員として、精神的な問題があります。

精神的・肉体的なストレスによる自律神経失調がアレルギーの発作を起こしやすい状態を作ります。
肉体の鍛錬にくわえて、こころの鍛錬もまた肝要ということです。
自分自身でも精神的因子を取り除く努力が必要なのです。

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